die emotionale Gesundheit vorstellen

welche Auswirkungen haben die Gefühle auf unsere Gesundheit? warum lohnt sich die Funktion unserer Gefühle zu begreifen? und was ist eigentlich die emotionale Gesundheit? mit solchen Fragen beschäftigen wir uns in dem Beitrag – die emotionale Gesundheit vorstellen.

Warum immer noch davon überzeugt sein dass die Gefühle eine vorübergehende Abweichung von Verstand wären? Wir haben genug Zeit damit verbracht unsere Gefühle zu verdrängen, sie zu betäuben oder verbergen, Und das hat uns nicht gesunder gemacht. Was passiert wenn wir lernen die Gefühle wahrzunehmen? deren Funktion zu verstehen? und, warum nicht, lernen sie mitzugestalten? ….dann reden wir über die emotionale Gesundheit 🙂